Journal de Tamara Kerklaan, 23 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
90,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 23,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1459 kcal Gras: 52,98g | Prot: 89,78g | Glu: 161,38g.   Petit Déjeuner: Banaan, Walnoten, Konings Magere Naturel Kwark. Déjeuner: Vers Geperst Grapefruitsap, Vers Geperst Sinaasappelsap, Citroensap, Jumbo Halfvolle Melk, Vitakrone Zalmsalade, Aldi Corned Beef, Oceansea Forellen Filets, Milbona Cottage Cheese, Meergranenbrood. Dîner: AH Varkens Chipolata Worstjes, Wortelsalade, Lidl Bourgondische Mini Krieltjes. Snacks/Autre: Milbona Jong Belegen Kaas, Lidl Rijstwafel. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Tamara Kerklaan


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