|
生理期D5
|
57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1279 kcal
|
Gras: 60,43g | Prot: 69,70g | Glu: 120,57g.
Petit Déjeuner: Zespri Zespri 綠色奇異果, 馬修嚴選 精品優格 優格. Déjeuner: 藍莓, 鮮奶茶, 總統牌 起司片, 玉米蛋餅. Dîner: 生菜, 蛋黃醬/美乃滋, 統一 低糖豆漿, 蔥, 早餐店 煎荷包蛋, 家樂福 蛋餅皮, 炸豬排. Snacks/Autre: 芒果, 花生醬夾心餅乾. plus...
|
|
1680 kcal
|
Exercice:
體能 - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 15 minutes, Épicerie - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akitsueee
|