Journal de cahya.devira, 22 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2018
57 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1622 kcal Gras: 38,50g | Prot: 79,67g | Glu: 233,86g.   Petit Déjeuner: Jeruk. Déjeuner: Salak, Tempe Goreng, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Dîner: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McFlurry - Oreo. Snacks/Autre: Pangsit Polos, Arnott's Tim Tam. plus...
2436 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Abdominaux - 1 heure, Squats - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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