Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 mai 2018
|
57 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1622 kcal
|
Gras: 38,50g | Prot: 79,67g | Glu: 233,86g.
Petit Déjeuner: Jeruk. Déjeuner: Salak, Tempe Goreng, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Dîner: McDonald's French Fries (Small), McDonald's McFlurry - Oreo. Snacks/Autre: Pangsit Polos, Arnott's Tim Tam. plus...
|
|
2436 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Abdominaux - 1 heure, Squats - 1 heure, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cahya.devira
|