Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
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92 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 62,91g | Prot: 83,54g | Glu: 135,78g.
Petit Déjeuner: Aldi Filet Americain, Melk (Halfvol), AH Knäckebröd Haver. Déjeuner: Slankie Smeerkaas 20+ Magere Ham, AH Knäckebröd Haver, Melk (Halfvol). Dîner: Gekookt Ei, AH Groene Salade Botersla. Snacks/Autre: Gehaktsaus, Banaan, Arla Karnemelk. plus...
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3255 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,0 kg par Semaine
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Historique de poids de RuudLaaz
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