Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
|
93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 44,9 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2855 kcal
|
Gras: 129,63g | Prot: 70,52g | Glu: 327,27g.
Petit Déjeuner: Oregano , Wegmans Pepper & Onion Blend, Bananas , Pizza Hut 14" Large Cheese Thin'N Crispy Pizza, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lemon Juice, Lawry's Lemon Pepper, Trader Joe's Hot & Sweet Jalapeños, Farmhouse Culture Orange Ginger Carrots, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing. Déjeuner: Black Pepper , Pringles Salt & Seaweed Potato Crisps, Cucumber (with Peel), T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Celery, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lean Cuisine Simple Favorites Fettuccini Alfredo. Dîner: Atlanta Bread Company Kettle Chips, Breakstone's Ricotta Cheese, Ralphs Brussels Sprouts, Red Robin Yukon Chips with French Onion Dip, Fig, Musso's Crostini, California Pizza Kitchen Spicy Buffalo Cauliflower, Olive Oil , Athenos Roasted Garlic Hummus, Allagash White Ale. Snacks/Autre: Chobani Black Cherry Greek Yogurt (Small), Bananas , Celestial Seasonings Lemon Zinger Herbal Tea, Pepsi Diet Pepsi (Can), Celery, Wrigley 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet), Coffee, Borden Natural Gouda Cheese. plus...
|
|
2904 kcal
|
Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de me,myselfandi
|