Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1411 kcal
|
Gras: 62,47g | Prot: 85,02g | Glu: 138,86g.
Petit Déjeuner: Tempe, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Putih Telur Matang. Dîner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Ayam Goreng, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah. Snacks/Autre: Cilok. plus...
|
Perdant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de makhsunah
|