Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
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51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1574 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 120,09g | Glu: 165,93g.
Petit Déjeuner: Destination Premium Intense Choco, Xylitol, Vahiné Noix de Coco Râpée, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Régime Dukan Cacao, Auchan Yaourt Nature 0%, Banane, Candia Lait Écrémé Silhouette, Isopure Naked (Nature's Best), Markal Graines de Chia. Déjeuner: Carottes, Markal Riz Sauvage, Ail, Petits Pois Cuits (en Conserve), Florette Laitue Iceberg, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Escalope de Poulet. Dîner: Ethnoscience Psyllium, Nestlé Optifibre, Orge Perlé (Cuit), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Monoprix Pois Chiches, Oignons, Auchan Double Concentré de Tomates, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes. Snacks/Autre: Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Leerdammer Leerdammer Léger, Pain Complet, Banane, Scientec Nutrition Créatine, Candia Lait Écrémé Silhouette. plus...
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1622 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Cyrine18
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