Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mai 2018
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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876 kcal
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Gras: 38,24g | Prot: 34,31g | Glu: 97,83g.
Petit Déjeuner: Green Tea, Red Delicious Apples. Déjeuner: Salami Daging Sapi, Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), White Rice. Dîner: Boiled Potato (without Peel), Sundubu Jjigae. Snacks/Autre: Red Delicious Apples. plus...
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2032 kcal
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Exercice:
Corde à Sauter - 10 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Debout - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 10 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 55 minutes, Moto d'équitation - 2 heures, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Abela Zoraya
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