Journal de Keddie, 23 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
88,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3809 kcal Gras: 128,59g | Prot: 181,91g | Glu: 519,19g.   Petit Déjeuner: Quaker Life Cereal - Original, Whole Milk, Whole Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Pancakes with Butter and Syrup, Pancakes with Butter and Syrup. Dîner: Kroger 3 Minute Microwave Combination Pizza, Juanita's Foods Tortilla Chips, Daisy Sour Cream, Taco Time Soft Beef Burrito. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Oberto Original Beef Jerky, Fruit Salad, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Giant Food Bananas (Large). plus...
4837 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 11 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 1 heure et 11 minutes, Repos - 8 heures et 38 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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