Journal de y48620, 24 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2018
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1133 kcal Gras: 47,46g | Prot: 84,84g | Glu: 87,38g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, Egg. Déjeuner: Salmon, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast, Cooked Vegetables. Dîner: Roast Beef, Fried Egg , Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Cooked Vegetables. plus...
1993 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 9,2 kg par Semaine


Commentaires 
WINNING 
23 mai 18 par le membre: marshakanady

     
 

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