Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
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64,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1185 kcal
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Gras: 45,02g | Prot: 113,62g | Glu: 73,07g.
Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Borden Half & Half, Now Sports Whey Protein Isolate. Dîner: Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich, Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), No Name Bread Crumbs, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Onions. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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3063 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Motorcycle Riding - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures et 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Musculation - 15 minutes, Douche - 45 minutes, Debout - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Ménage - 3 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes, Assis - 1 heure. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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