Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2018
|
54,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2134 kcal
|
Gras: 87,38g | Prot: 96,81g | Glu: 249,81g.
Petit Déjeuner: Груши, Огурец (с Кожурой), Форнакс Хлеб Солодовый, Слоеные Булочки с Грушей, Сахар, Укроп, Ветчина Сочная (Сибирские Колбасы), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Déjeuner: Пастила, Слоеные Булочки с Грушей, Форнакс Хлеб Солодовый, Лакт Сыр Манжерок, Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо. Dîner: Груши, Нектарины, Безе, Семушка Ореховая Смесь, Брокколи с Курицей, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Autre: Сахар, Большая Котлета с Грибами и Сыром, Нектарины, Груша. plus...
|
|
2222 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 10 minutes, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 30 minutes, Yoga - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 20 minutes. plus...
|
Prenant 8,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de chebakova.maria
|