Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 mai 2018
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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959 kcal
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Gras: 34,93g | Prot: 58,94g | Glu: 106,01g.
Petit Déjeuner: Jumbo Palta Hass, Marraqueta sin Miga. Déjeuner: Verduras Salteadas, Pechuga de Pavo. Dîner: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Snacks/Autre: Frutos Secos, Quaker Barra de Cereal, Garoto Baton, Naranjas. plus...
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2547 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de alejandrocastell
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