Journal de Mausü2016, 24 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2018
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1229 kcal Gras: 47,61g | Prot: 69,45g | Glu: 129,18g.   Petit Déjeuner: Erdbeeren, Aprikosen, Gebirgsjäger Edelsalami, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Roggenmehl Type 997, Amaranth, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Mila Alta Badia, Apfelessig, Dijonsenf, Linsen. Déjeuner: Rinderbraten, Basmati-Reis (Gekocht), Blumenkohl. Dîner: Grüne Erbsen (Gefroren). Snacks/Autre: Tahin, Magerquark, Sojabohnen, Chia Samen, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Dinkelkleie Premium, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Alnatura Amaranth, Bleib Gesund Weizenkeime, Spreewaldhof Sauerkraut, Walnüsse, Alnatura Apfelessig. plus...
2144 kcal Exercice: Vélo tout terrain (VTT) - 34 minutes, Travail - 6 heures et 35 minutes, Repos - 8 heures et 51 minutes, Dormir - 7 heures, Cuisiner - 1 heure. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Mausü2016


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