Journal de hlycsr, 24 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2018
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 18,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

973 kcal Gras: 25,76g | Prot: 71,73g | Glu: 112,90g.   Petit Déjeuner: Yumurta Sarısı, Maydonuz Kürü, Maret Hindi Füme, Domatesler, Lor Peyniri, Pişmiş Yumurta Beyazı. Déjeuner: Yayla Çorbası, Taze Fasulye. Dîner: Salatalık (Soyulmuş), Soğanlar, Bulgur (Pişmiş), Dardanel Light Ton Balığı, Domatesler. Snacks/Autre: Maret Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Tadım Fındık İçi, Tadım Ceviz İçi, Muz, Yeşil Çay, Nescafe Sade. plus...
1962 kcal Exercice: Fitness - 45 minutes, Cardio - 55 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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