Journal de maddytepunkt, 24 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2018
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

990 kcal Gras: 30,10g | Prot: 59,32g | Glu: 105,47g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Lidl Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Aldi Forellenfilets. Dîner: Culinea Falafel mit Gemüse. Snacks/Autre: Clausthaler Classic Alkoholfrei, Wassermelone, Favorina Blätterkrokant, Metzgerfrisch Lachsschinken mit Edelschimmel. plus...
1882 kcal Exercice: Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures, Travail de Bureau - 8 heures et 30 minutes, Shopping - 30 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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