Journal de Leninswife, 24 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2018
78,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1061 kcal Gras: 54,28g | Prot: 95,70g | Glu: 43,12g.   Petit Déjeuner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай с Лимоном и Сахаром, Монетка Сыр Мраморный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Déjeuner: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Драники, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
2486 kcal Exercice: Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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