|
Спорт пп и вкусняхи -совместимо? Проверим)
|
64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1345 kcal
|
Gras: 37,25g | Prot: 103,88g | Glu: 150,53g.
Petit Déjeuner: Запеканка, Еліка Млинці З Сиром, Крыжовник, Черная Смородина, O-La-La Вівсяні Пластівці Геркулес. Déjeuner: Розумний Вибір Крупа Кукурудзяна Шліфована, Торчин Соевый Соус, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Куриные Грудки (Запеченые), President Сметана 10%, Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Autre: Сыр Гауда, Фаворит Масло Сливочное, Киевхлеб Киевский Заварной, Mentos Mentos Mint, Бурьонка Молоко. plus...
|
|
1811 kcal
|
Exercice:
Machine d'exercice - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ltaemi
|