Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2018
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1667 kcal
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Gras: 91,78g | Prot: 129,39g | Glu: 67,40g.
Petit Déjeuner: Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Borden Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Onions, Baby Carrots, Mushrooms, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Fat Boy Cookies 'N Cream Ice Cream Sandwich. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2734 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Bus Driving - 6 heures et 30 minutes, Repos - 1 heure et 45 minutes, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Ménage - 15 minutes, Debout - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Assis - 45 minutes, Regarder TV - 4 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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