Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2018
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 10,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
891 kcal
|
Gras: 40,60g | Prot: 38,62g | Glu: 101,31g.
Petit Déjeuner: Чай, Вареное Яйцо, Пшеничная Каша. Déjeuner: Чай, Белый Хлеб, Арахисовая Паста, Сметана, Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Чай, Хлебец, Пирог с Мясом, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Autre: Арахисовая Паста. plus...
|
|
3274 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 10 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Abdominaux - 8 minutes, Musculation - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 32 minutes, Douche - 15 minutes, Etudier - 2 heures et 50 minutes, Randonnée - 3 heures, Corde à Sauter - 10 minutes. plus...
|
Prenant 3,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nosorryno
|