Journal de Keddie, 24 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2018
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3800 kcal Gras: 158,85g | Prot: 153,76g | Glu: 456,77g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Quaker Life Cereal - Original, Pancakes with Butter and Syrup. Déjeuner: Juanita's Foods Tortilla Chips, Costco Chicken Enchilada, Fresh & Easy Bulgogi Seasoned Korean Inspired Beef, Daisy Sour Cream. Dîner: Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Nabisco Chewy Chips Ahoy! with Reese's, Schwan's Chocolate Peanut Butter Ice Cream, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fruit Salad, Giant Food Bananas (Large). plus...
2619 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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