Journal de Annutkka, 25 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2018
88,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 28,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1862 kcal Gras: 85,74g | Prot: 128,80g | Glu: 146,39g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Белая Мука, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Рогачев Сгущенка, Rokiskio Йогурт Натуральный, Благода Творог Крестьянский 12%. Déjeuner: Майонез, Фрау Марта Горошек Зеленый. Dîner: Курица Вареная, Uncle Ben's Соус Терияки, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Мандарины, Активия Йогурт Натуральный, Белый Город Молоко 2.5%. plus...
2591 kcal Exercice: Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Cross Training - 20 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 10 minutes. plus...
Perdant 2,4 kg par Semaine



     
 

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