Journal de bamblond, 25 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2018
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 1,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1770 kcal Gras: 66,21g | Prot: 87,30g | Glu: 205,51g.   Petit Déjeuner: Мёд, Клубника, Casino Bio Flocons d'avoine Complets, Paysans D’Ici Graines Bio Lin Doré, Черника (Несладкая, Замороженная), Casino Lait Demi Écrémé, Lavazza Кофе, Ethiquable Сахар Тростниковый. Déjeuner: Galbani Mozzarella, Хлеб из Цельной Пшеницы, Чечевичный Суп. Dîner: Оливковое Масло, Черешни, Casino Творожная Масса Fromage Blanc Velouté 3%, Филе Индейки, Помидоры, Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Редис. Snacks/Autre: Хомка Семечки, World's Rice Рисовая Мука из Нешлифованого Риса, Яйцо, Ethiquable Сахар Тростниковый, Lavazza Кофе, Bonne Maman Fraisier. plus...
1474 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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