Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2018
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87,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 7,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1035 kcal
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Gras: 68,05g | Prot: 83,87g | Glu: 18,70g.
Petit Déjeuner: Leite de Coco, Café, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Déjeuner: Ovo Cozido, Salada Verde Mista, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha Refogada, Homus, Abacate, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dîner: Queijo Mozzarella, Tomates, Antarctica Guaraná Zero, Maionese, Hambúrguer Caseiro. plus...
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2353 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Carla.Carvalho
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