|
ya nasip anak kos hidup sendiri tanpa sanak sodara... saur ogah2an, buka juga senemunya.
alhasil bb terjun bebas 🤣🤣 puasa baru dapet 4 hari bb uda turun 1 kg
|
43 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
815 kcal
|
Gras: 37,00g | Prot: 21,23g | Glu: 103,50g.
Petit Déjeuner: Bakwan, Daging Kornet, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Goreng. Dîner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Bihun (Dimasak), Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar, Keripik Kentang. Snacks/Autre: Gula Pasir. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|