Journal de hlycsr, 26 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2018
55,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1112 kcal Gras: 28,40g | Prot: 98,67g | Glu: 119,50g.   Petit Déjeuner: Kızarmış Yumurta, Pişmiş Yumurta Beyazı, Maret Hindi Füme, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Dîner: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Kuru Fasulye. Snacks/Autre: Lor Peyniri, Domatesler, Ülker Çubuk Kraker, Sek Protein Laktozsuz Süt Kakaolu, Tatlı Kiraz, Kayısı, Yeşil Erik, Muz. plus...
1719 kcal Exercice: Cardio - 1 heure, Repos - 17 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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