Journal de isabellahaarlem, 26 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2018
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1247 kcal Gras: 63,03g | Prot: 81,71g | Glu: 82,87g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Isolaat Perfection , Koffie met Melk, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood. Déjeuner: Italiaanse Salade Dressing (Olie Basis), Feta Kaas, Gemengde Notenmix, AH Rauwkost Paprika, Gebakken of Geroosterde Zalm. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Cracker Lichtgewicht, AH Quinoa Salade met Groene Groenten, Noten en Zaden. Snacks/Autre: Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl. plus...
255 kcal Exercice: Fitness - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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