Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juillet 2012
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2386 kcal
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Gras: 69,45g | Prot: 80,87g | Glu: 321,42g.
Petit Déjeuner: Whipped Jalapeno Salsa Reduced Fat Cream Cheese, Everything Bagel. Déjeuner: Steak House Wrap Kit, Jalapeno Potato Chips (Bag). Dîner: Baked or Broiled Shrimp, Butternut Winter Squash, Coconut Milk (with Water), 100% Pure Pumpkin, White Rice, Black Lager, Harpoon IPA. Snacks/Autre: Extreme Dark Chocolate Bar - 85% Cocoa, Dry Roasted Pistachio Nuts (Without Salt Added), NUT-rition Antioxidant Mix. plus...
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3342 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 18 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 14 heures et 12 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Cbkaz5
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