Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mai 2018
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2770 kcal
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Gras: 120,28g | Prot: 158,03g | Glu: 289,05g.
Petit Déjeuner: Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate, Huevo Duro, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Semillas Secas de Chía, Semillas de Linaza, Gea Magnesio, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Plátano. Déjeuner: Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Lider Buen Corte Molida Tártaro 4%, Dos Castaños Queso Mantecoso Granulado, Cebollas Rojas, Colun Yoghurt Light Griego Pro 7, Voortman Chocolate Chip With Real Chocolate, Lechuga de Hoja Verde, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Dîner: Nestlé Avena y Más Granola Chocolate Negro, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Great Value Mantequilla de Maní Crunchy. Snacks/Autre: Plátano, Zuko Go Light. plus...
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2791 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 1 heure et 3 minutes, Cuisiner - 36 minutes, Vélo d'appartement - 27 minutes, Musculation (Modérée) - 46 minutes, Tapis de Course - 7 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 10 heures et 46 minutes, Debout - 2 heures et 16 minutes, Assis - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 14 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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