Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2018
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1905 kcal
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Gras: 50,89g | Prot: 260,27g | Glu: 106,20g.
Petit Déjeuner: Savas ウエイトダウン, ローソンセレクト 味付たまご, 伊藤園 TULLY'S COFFEE BARISTA'S BLACK, 加藤産業 いちごジャム, 雪印乳業 カッテージチーズ低脂肪, LAWSON ブランパン. Déjeuner: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, キャベツ, 白米（短粒、調理済み）, 野菜炒め, 鶏胸肉(皮なし). Dîner: ローソン こんにゃくラーメン とんこつ, 野菜炒め, 鶏胸肉(皮なし), かつおのたたき. Snacks/Autre: セブンイレブン あたりめ (24g), アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠. plus...
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2113 kcal
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Exercice:
Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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