Journal de calavera73, 27 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2018
74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1057 kcal Gras: 44,61g | Prot: 70,91g | Glu: 88,79g.   Petit Déjeuner: Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Pam Panorama Fagioli Neri Bio, Clean Foods Rawpasta Spaghetti. Dîner: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Pane Comune, Cavolo Rosso, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Filetti di Alici , Fior Fiore Coop Tartare di Bovino Adulto, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). Snacks/Autre: Patatine Fritte (da Surgelate). plus...
2281 kcal Exercice: Course à Pied - 13/kph - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 22 minutes, Repos - 16 heures et 24 minutes, Dormir - 7 heures et 4 minutes. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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