Journal de lenaskip, 27 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2018
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1225 kcal Gras: 68,95g | Prot: 68,73g | Glu: 87,82g.   Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тунец в Масле (Консервы). Dîner: Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Грецкие Орехи, Капучино, Амурский Йогурт 1.5%, Green Мюсли. plus...
2535 kcal Exercice: Fitness - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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