Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2018
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60,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1199 kcal
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Gras: 52,87g | Prot: 94,56g | Glu: 81,91g.
Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken (40g), Milbona Minis Banane, Kaffee mit Milch, MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferkleie Fleks, Schwarzwaldmilch Magerquark Laktosefrei. Déjeuner: Dinkelmehl Typ 630, Gemahlene Mandeln, Backpulver, Mandelmehl, Quark Laktosefrei, Ei, Fol Epi Classic, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Dîner: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Bratwurst, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. Snacks/Autre: Gut & Günstig Milky Sticks, Gut & Günstig Milky Sticks Vanille. plus...
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2282 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Blanchisserie - 20 minutes, Aspirateur - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures et 45 minutes, Nettoyage - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de CK008
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