Journal de sarahraven, 27 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2018
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1549 kcal Gras: 61,82g | Prot: 113,07g | Glu: 120,14g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Milch 1,5%, Gouda oder Edamer. Déjeuner: Kühne Schlesische Gurkenhappen, Aldi Brötchen, Eismann Gebackener Camembert, Penny Heat & Eat Hähnchenbrustfilet. Dîner: Nesquik Kakaopulver, Milch 1,5%, Kaffee. Snacks/Autre: DM Sportness Eiweiß 32%, Pircher Williams Schnaps. plus...
2747 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Assis - 4 heures, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 25 minutes, Regarder TV - 4 heures et 5 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sarahraven


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