Journal de SturgeonQueen, 12 mai 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2010
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 7,2 kg.    Régime suivi: 100%.

1218 kcal Gras: 45,83g | Prot: 56,89g | Glu: 152,24g.   Petit Déjeuner: Rainbow trout. Déjeuner: 100 calorie oreo cakester, Athenos Hummus, Cracker Bread. Dîner: Skim Milk, All Natural Smoothie Kit Berry Pomegranate, Bagel Thin, ICBINB Spray, Asparagus, Creamy Baked Trout Fillet. Snacks/Autre: Mini Babybel Light, 100 calorie reese's snacksters, Drumsticks Lil' Drums Chocolate Fudge Brownie Snack Size Cone, 100 calorie pringles, 100 calorie chips ahoy. plus...
2715 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Pêche - 2 heures et 30 minutes, Assis - 5 heures, Conduire - 25 minutes, BMR - 15 heures et 45 minutes. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de SturgeonQueen


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