Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2010
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120,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 49,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1133 kcal
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Gras: 18,45g | Prot: 79,59g | Glu: 170,61g.
Petit Déjeuner: Fiber Powder, wild blueberries, tropicana lots of pulp, quaker old fashioned oat meal. Déjeuner: shredded cheddar cheese, grilled chicken breast, salad. Dîner: swordfish, broccoli, sweet potato. Snacks/Autre: banana, dannon light & fit vanilla, strawberries. plus...
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3988 kcal
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Exercice:
Assis - 4 heures et 45 minutes, Conduire - 45 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 9,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Sunrise
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