Journal de isohume, 27 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2018
75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1462 kcal Gras: 46,44g | Prot: 88,65g | Glu: 165,52g.   Petit Déjeuner: Peanut Butter, Coffee with Cream, Rye Bread. Déjeuner: Cheese Pizza. Dîner: Milk (Nonfat), Rye Bread, Whole Foods Market Pinto Beans No Salt Added, Lightlife Foods Smart Dogs Jumbo Veggie Protein Links. Snacks/Autre: Gardein Beefless Slider. plus...
1860 kcal Exercice: Practice Pad - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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