Journal de Alesya Pletukhina, 28 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
66 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1280 kcal Gras: 43,70g | Prot: 90,59g | Glu: 101,98g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Клубника, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Dîner: Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Том Ям, Чай с Лимоном, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Corny Big Cranberry, Капучино. plus...
1933 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Alesya Pletukhina


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.