Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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745 kcal
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Gras: 16,17g | Prot: 51,82g | Glu: 90,55g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Green Tea, Kellogg's All Bran Flakes, Woolworths Almond Milk Unsweetened. Déjeuner: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Rice Paper, Chicken Meatballs, Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Spring Onions, Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes. Dîner: Nature's Garden Mixed Vegetables, Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Nature's Garden French Stir Fry, Baked or Grilled Fish. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Bakers Provita, Oranges, Peanut Butter, Woolworths Carrot & Celery Fingers. plus...
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1616 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 7 heures, Conduire - 35 minutes, Repos - 8 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Jules0077
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