Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
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63,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1509 kcal
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Gras: 62,10g | Prot: 112,08g | Glu: 129,52g.
Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Сахаром. Déjeuner: Яйцо Куриное, Льняное Масло, Гречка, Куриное Филе. Dîner: Банан, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Куриное. Snacks/Autre: Авокадо Авокадо, Яблоко Зеленое, Кофе с Сахаром, Арахис, Яблоко Зеленое. plus...
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2197 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Лёлик34
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