Journal de Yolanda Henning, 28 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1522 kcal Gras: 31,92g | Prot: 61,87g | Glu: 172,61g.   Petit Déjeuner: Crosse & Blackwell Trim Reduced Oil Salad Dressing, Egg (Whole), Woolworths Oat & Sesame Rice Cakes, PnP Fat Free Milk. Déjeuner: Chunky Style Vegetable Soup, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Chicken Breast Meat, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Brown Rice, Knorr Chicken A La King Dry Product. Dîner: Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Sweet Potato, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Merlot Wine. Snacks/Autre: Lindt Lindor Chocolate, Almonds, Watermelon. plus...
1678 kcal Exercice: Weight training - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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