Journal de Everydaymie, 15 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2012
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 25,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1606 kcal Gras: 76,53g | Prot: 91,57g | Glu: 135,31g.   Petit Déjeuner: Vaniljsås, Chokladsockerkaka, Mini Rut, Lätt&Lagom 400G, Kalkon, Gurka (med Skal), Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mellanmjölk, Skinkost. Dîner: Gurka (med Skal), Gräddsås, Rödlök, Potatis (med Skal), Köttfärs. Snacks/Autre: Kranvatten, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mellanmjölk, Kranvatten, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mellanmjölk, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mellanmjölk, Kranvatten, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Mellanmjölk, Te (Bryggt), Kranvatten, Mellanmjölk. plus...
2427 kcal Exercice: Ménage - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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