|
Yes, dat gaat weer de goede kant op!! Goede week gehad maar toch af en toe de fout in... daar moet ik wel alert op blijven. Op naar een nieuwe goede week!
|
75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1572 kcal
|
Gras: 57,29g | Prot: 77,27g | Glu: 188,31g.
Petit Déjeuner: Apple, Kiwi Fruit. Déjeuner: Mayonnaise , Boiled Egg. Dîner: AH Biologisch Biologische Volkoren Spelt Pasta, Lidl Mager Gehakt, AH Kidney Bonen. Snacks/Autre: AH Magere Franse Kwark, Honing, Aldi Walnoten, Appel, Pear, Apple. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
 Commentaires
Super goed toch?!
Je hoeft niet 100% strak in de pas, zo zie je maar..👍
28 mai 18 par le membre: elntien
|
Klopt, hoeft zeker niet 100 %. Voor mij is 'de fout in gaan' ook niet dat ik iets lekkers/ongezonds heb gegeten, maar vooral de manier waarop ik het eet. Ik schiet dan weer even in de holbewonermodus: "Wow, er is hier gratis eten! Ik moet zo veel mogelijk binnen zien te krijgen want stel je voor dat ik de komende 2 weken geen eten meer heb..." Als ik kan genieten van een reep chocolade die ik voor de helft of voor mijn part helemaal opeet is het prima. Als ik het naar binnen werk uit een gevoel van onrust of onvrede vind ik het zonde. Zonde van de calorieën van iets waar ik niet van genoten heb.
28 mai 18 par le membre: Tillylovesnora
|
28 mai 18 par le membre: annemiek rembil
|
Ben ik helemaal met je eens!
28 mai 18 par le membre: elntien
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Tillylovesnora
|