Journal de denisns, 28 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
99,7 kg Perdu jusqu'à présent: 30,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2647 kcal Gras: 115,21g | Prot: 112,47g | Glu: 264,32g.   Petit Déjeuner: Говядина Тушеная, Батон Нарезной, Сахар, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски. Déjeuner: Шницель из Телятины, Гороховый Суп, Салат из Морской Капусты, Хлеб Черный. Dîner: Сахар, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Арахис, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Пиво, Конфета, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Хлебозавод 2 Хлеб Сурский Барин, Мёд. plus...
3714 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 10 minutes, Велосипед - 2 heures et 4 minutes, Repos - 12 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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