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Omloop Beek gewandeld 40km over heel Montferland
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109 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 24 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1861 kcal
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Gras: 30,07g | Prot: 83,53g | Glu: 308,12g.
Petit Déjeuner: Bolletje Fries Roggebrood, Molenland Goudse Kaas 48+ Jong Belegen, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, Euro Shopper Muesli. Déjeuner: AH Schouderham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, AH Witte Puntjes (50g). Dîner: Optimel Magere Kwark Cranberry Framboos, Honig Mix Voor Macaroni en Spaghetti, Plus Macaroni-Spaghetti Groenten, Macaroni. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Sinaasappelen, Appel. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Commodoortje
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