Journal de Paam.Oliveira, 28 mai 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Mal.

1459 kcal Gras: 34,83g | Prot: 78,05g | Glu: 210,70g.   Petit Déjeuner: Mentos Chiclete sem Açúcar, Docile Pastilha Minty, Danubio Requeijão Light, Adria Torrada Multigrãos, Café com Leite Integral, Yakult Leite Fermentado. Déjeuner: Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Mexerica, Arroz à Grega, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dîner: Coca-Cola Coca-Cola, Feijão de Corda. Snacks/Autre: Sadia Peito de Peru Defumado, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral, Chá Pré-Adocicado com Açucar, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Bauducco Wafer Triplo Chocolate, Activia Morango Zero Gordura. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
Oi! As vezes acontece....mas vai dar certo! Continue firme...continue no foco. Abç  
28 mai 18 par le membre: Hannah Oliber

     
 

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