Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
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65,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1293 kcal
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Gras: 47,83g | Prot: 70,72g | Glu: 143,50g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar, Itambé Leite Desnatado em Pó, Boa Nata Manteiga com Sal, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional. Déjeuner: Alface, Tomates, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Seara Mortadela de Frango, Perdigão Presunto, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Snacks/Autre: Isabela Bolacha Maizena, Sol Gelatina de Uva, Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Nozes Pecãs, Marilan Bolacha Maizena, Paulista Bebida Láctea Mamão e Pêssego, Banana Nanica. plus...
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1897 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 25 minutes, Vélo Elliptique - 3 minutes, Tapis de Course - 12 minutes, Course - 5 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Luguidantas
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