Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2018
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1816 kcal
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Gras: 88,48g | Prot: 121,21g | Glu: 139,40g.
Petit Déjeuner: Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Spinach, Blueberries, Body Fortress Super Advanced 100% Protein Isolate Vanilla, Advocare Spark Energy Drink (7g), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Water, Bananas, Baby Carrots, Celery, Oranges. Déjeuner: Jennie-O Original Hickory Smoked Turkey Ham, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Kroger Iceberg Lettuce, Carrots & Red Cabbage. Dîner: Publix Boneless Skinless Chicken Thighs, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Carrots, White Rice. plus...
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3074 kcal
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Exercice:
Musculation - 25 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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