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waist 68.1(26.8in)
hip 91.8(36.1in)
thigh 52.3(20.6in)
Kicking off the cheat day with morning cardio
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56,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,0 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2836 kcal
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Gras: 130,50g | Prot: 118,45g | Glu: 314,06g.
Petit Déjeuner: Bananas. Déjeuner: Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Brownie , Firm Silken Tofu , Cantaloupe (Muskmelon), Skinless Chicken Breast, Black Olives, Spinach. Dîner: Blueberry Muffins , McDonald's French Fries (Small), Dig Inn Roasted Brussel Sprouts, Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese. Snacks/Autre: Apples , Peanut Butter, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Crackers . plus...
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2083 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 13 minutes, Abdominaux - 14 minutes, Cross Training - 1 heure et 35 minutes, Repos - 13 heures et 58 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 7,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Iwantdoughnuts
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