Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mai 2018
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1261 kcal
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Gras: 48,95g | Prot: 139,11g | Glu: 69,65g.
Petit Déjeuner: UCC BLACK 無糖, 日清オイリオ MCTオイル, ゆで卵, Savas ウエイトダウン. Déjeuner: おひたし, ご飯, セブンイレブン 納豆, ハンバーグ, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 味噌汁. Dîner: セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Snacks/Autre: UCC BLACK 無糖, 日清オイリオ MCTオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, チャンピオン プロテイン, Savas ウエイトダウン. plus...
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2311 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de GC8ver6
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